Agnieszka Rędzikowska

Psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeutka SFBT
(Solution Focused Brief Therapy)
w procesie certyfikacji

Prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne
oraz wsparcie psychologiczne dla osób, które doświadczyły zdarzeń traumatycznych.

U mnie znajdziesz wsparcie w tym, co teraz przechodzisz!

W jakich trudnościach mogę Ci pomóc?

Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 15 roku życia i osobami w wieku senioralnym.

Zaburzenia nastroju
Zaburzenia lękowe
Stres
Trauma
Żałoba
Kryzys życiowy
Kryzys zawodowy
Wyzwania okresu dojrzewania
Wyzwania okresu senioralnego
Towarzyszę w re-decyzjach życiowych
Towarzyszę w potrzebie rozwoju osobistego

Czego możesz spodziewać się na spotkaniu?

W atmosferze bezpieczeństwa, serdeczności i poufności będziemy poszukiwać, tego co działa, żebyś mógł tego robić więcej, tego co nowe zamiast tego co już nie zdaje egzaminu, a to co sprawne nie będziemy naprawiać. Zachęcę Cię, żebyś stał się odkrywcą raczej rozwiązań niż problemów. Poszukamy Twoich zasobów i atutów, dzięki którym pokierujesz swoim życiem ku nowej, lepszej jakości. Będziemy pracować wspólnie. Ty jako ekspert od swojego życia, ja jako ekspert od rozmowy terapeutycznej. Zapraszam!

Wykształcenie i doświadczenie

Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z Psychologii (specjalizacja: Rodzina) na Uniwersytecie Łódzkim, pięcioletnią Szkołę Profesjonalnej Psychoterapii w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi, studia podyplomowe z Psychotraumatologii oraz Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie. Dodatkowo odbyłam roczne szkolenia: z Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Pomocy Psychologicznej oraz „Trening i Terapia Grupowa” w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, a także liczne szkolenia specjalizacyjne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Swoje doświadczenie zawodowe rozwijałam m. in. w Poradni Psychologicznej Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego im. WAM w Łodzi, w Stowarzyszeniu Centrum Wsparcia Terapeutycznego, w Stowarzyszeniu Rodzin Działających na Rzecz Zdrowia Psychicznego „Dla Rodziny”, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej (Wydział Pieczy Zastępczej), Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie oraz Domu Pomocy Społecznej dla osób przewlekle somatycznie chorych. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi (również w wieku senioralnym) oraz rodzinami.

Jestem czonkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu oraz prezeską Stowarzyszenia Centrum Wsparcia Terapeutycznego.

DROGA zawodowa

Poradnia Psychologiczna Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego im. WAM w Łodzi

Stowarzyszenie Centrum Wsparcia Terapeutycznego

Stowarzyszenie Rodzin Działających na Rzecz Zdrowia Psychicznego „Dla Rodziny”

Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej (Wydział Pieczy Zastępczej)

Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie

Domu Pomocy Społecznej dla osób przewlekle somatycznie chorych

OPINIE

„Choć zakończyłam regularną terapię, zawsze kiedy pojawia się trudniejsza sytuacja, wracam do Pani Agnieszki na pojedyncze konsultacje z ogromną przyjemnością i poczuciem bezpieczeństwa. Spotkania pozwalają mi spojrzeć na problemy z szerszej perspektywy i skorzystać z doświadczenia specjalistki, która potrafi uporządkować chaos i ukierunkować dalsze działania.”

„Od samego początku czułam się zaopiekowana, wysłuchana i przede wszystkim zrozumiana. Miałam poczucie, że ktoś naprawdę współodczuwa mój problem i jednocześnie potrafi poprowadzić mnie w kierunku konstruktywnego myślenia. Bardzo doceniałam sposób, w jaki Pani Agnieszka pomagała mi porządkować nadmiar myśli oraz ukierunkowywała je na szukanie konkretnych rozwiązań. Mini zadania domowe, które często dostawałam, okazały się wyjątkowo pomocne w utrwalaniu tego, czego uczyłam się na sesjach.”

„Przez dwa lata miałam przyjemność korzystać z psychoterapii u Pani Agnieszki i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że była to jedna z najważniejszych i najcenniejszych decyzji w moim życiu. Pani Agnieszka to cudowna, ciepła, niezwykle empatyczna osoba z doskonałym poczuciem humoru, które potrafi rozładować napięcie w nawet najtrudniejszych momentach.”

„Pani Agnieszka wyprowadziła mnie z traumy. Potrafi tak poprowadzić rozmowę, że sama w sobie odnajdywałam odpowiedzi na pytania, których nawet nie byłam świadoma. Równie doskonale potrafi poprowadzić milczenie – a to niezwykle ważne, żeby mieć z kim pomilczeć. Nigdy nie usłyszałam od Pani Agnieszki tego, co chciałam usłyszeć, zawsze padały słowa, które usłyszeć powinnam (i choć wtedy mi się to nie podobało – teraz szczerze doceniam). Podczas terapii mogłam cały swój ból wykrzyczeć, wypłakać, wyszydzić, a nawet wyśmiać, bo już podczas pierwszego spotkania zrozumiałam, że on nie zniknie, ale można nauczyć się z nim żyć. Sytuacja życiowa mnie przygniotła i rozpadłam się na kawałki. Gdy trafiłam na terapię liczyłam na to, że Pani Agnieszka mnie poskleja, ale Ona zrobiła dużo więcej – sprawiła, że zdołałam posklejać się sama. Nauczyła mnie widzieć Świat, a nie tylko na niego patrzeć, dzięki czemu stała się rzecz niezwykła – wreszcie zauważyłam samą siebie.”

Pani Katarzyna

„Z całego serca polecam terapię u Pani Agnieszki każdej osobie, która szuka profesjonalnego, empatycznego i zaangażowanego wsparcia.”
Pani Sonia

* Opinie należą do osób, które podzieliły się refleksjami po skończonym procesie terapeutycznym. Wyraziły zgodę na umieszczenie swoich opinii na stronie www.